Journal Ziele/Massnahmen

Dieser Bereich wird freigeschaltet, sobald du im ersten Zeitfenster des von dir selbst festgelegten Analysezeitraums stehst und darin mindestens 120 Stunden deiner Aktivitäten korrekt erfasst und bewertet hast.

Dein erstes Analysezeitfenster beginnt gemäss Kalendereinstellungen am 19.12.2022.

Beginne schon einmal damit, dich selber etwas aufmerksamer zu beobachten und zu reflektieren. Suche nach deinen Schutz- und Belastungsfaktoren, erspüre deine Eigenheiten und Routinen, lerne dich besser kennen.

Wenn du möchtest, kannst du dazu im Aktivitätenkalender und im Wochenjournal erste Gedanken erfassen.

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