... Bis ich dann feststellen musste, dass ich mit einer solchen übertriebenen Erwartungshaltung nicht weit komme. Ich lernte auch sonst allmählich meinen Perfektionismus abzulegen, um meinen eigenen Rhythmus zu finden. ...

Am Anfang fand ich es nicht so einfach, klare und präzise Ziele zu formulieren, da ich sie oft mit Wünschen vermischt habe.... Allerdings habe ich im Laufe der Zeit gelernt, meine Ziele etwas runterzuschrauben und sie so zu formulieren, dass ich sie auch tatsächlich erreichen kann. Auch die Identifikation von geeigneten Maßnahmen hat sich verbessert.

Ich konnte mir ein viel besseres Verständnis für mein eigenes Arbeitsverhalten entwickeln. Früher habe ich mich oft unter enormen Druck gesetzt, überall gleichzeitig mein Bestes geben zu wollen. Dieser Anspruch an mich selbst ist zwar immer noch vorhanden, aber ich beginne zunehmend zu erkennen, wie wichtig es ist, bewusst Prioritäten zu setzen und auf mich selbst zu achten